爱上海：上海周边4条“轻徒步”路线，不累脚还出片，超火的！

关注我们要说时下最时髦的养生方式徒步必须拥有姓名既不必像登山那样气喘吁吁又能享受"一步一景"的治愈感今天特意为大家挖到四条宝藏路线从上海出发高铁/自驾都在3小时内既有茶香竹影的江南秘境又能探访千年文化古迹关键全程平缓少爬坡走累了随时有歇脚处快收好这份专属攻略吧~

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1、杭州九溪烟树溪涧作伴的天然氧吧

徒步时长：2-3小时

必体验：看茶农指尖翻飞炒新茶

这条乾隆皇帝六下江南必走的古道！千万别被"九溪十八涧"的名字吓到，这里的青石板路比公园步道还稳当！

从公交站出发，六成路线都有溪水叮咚伴奏。三月中旬茶树刚抽芽，空气里浮着清甜的茶香。建议和家人朋友约个周一去，避开周末人流，还能围观茶农表演"抖、搭、捺"的炒茶手艺。以上图源：杭州文广旅游发布爱上海

▸ 徒步完去云栖竹径听竹叶沙沙响

▸ 爱拍照的记得带条丝巾，烟树水潭边特别出片▸ 回程捎罐新茶，比秋茶更鲜爽

2、常熟虞山 古寺墙角的早梅暗香徒步时长：2-3小时必体验：坐在千年兴福禅寺吃碗热素面，数数维摩山庄开了多少朵梅花

比起人挤人的苏州园林，这座国家森林公园才是真·宝藏。从宝岩生态园进去，前段竹海栈道铺了软木垫，走起来像踩在棉花上。半山腰有茶室、观景台，景区巴士还可以分段代步。

以上图源：常熟发布、虞山文化旅游区

▸ 方塔公园玉兰花快开了（三月下旬最盛）上海各区新茶工作室

▸ 王四酒家的草头圈子正当时令

3、崇明西沙湿地 江风里的芦芽交响曲

徒步时长：1.5-2小时

想要体验完全不同的生态徒步？来上海后花园就对了！全程约6公里木栈道，无台阶无爬坡。栈道边芦苇冒出新绿，走起来像在翡翠走廊里散步。建议下午3点后来，走到江堤正好邂逅"长江落日圆"的壮美。

以上图源：上海崇明、崇明文旅、乐游上海

▸ 永丰村草莓园能现摘现吃▸ 西来农庄吃得到正宗崇明糕

4、宁波雪窦山 禅音流水间的春日清心行走多久：2-2.5小时特别体验：在妙高台俯瞰青山峡谷，雪窦寺敲钟吃素斋

这里可是蒋介石老家的"天然氧吧"上海新茶工作室联系方式！从游客中心出发，推荐走“千丈岩-妙高台-雪窦寺”环线上海后花园论坛。前半段是平缓的竹林栈道，走到千丈岩瀑布时，春水初涨的瀑布像条白绸带飘在山间。中途在妙高台歇脚，下山直奔雪窦寺，别忘了尝尝寺里的苔条米馒头，软糯里带着海苔香。

以上图源：溪口滕头景区

▸ 蒋氏故居看看民国老宅院▸ 尝尝蒋公爱吃的千层饼▸ 应梦里景区观看精彩演绎

别让年龄限制脚步！约上老姐妹/老兄弟，周末就出发！

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